Hayz davrida qancha qon yo‘qotamiz?
Hayz haqida eng ko‘p beriladigan savollardan biri — qancha qon yo‘qotamiz? O‘rtacha bir sikl davomida bu taxminan 60 ml bo‘lib, bu qariyb 4 osh qoshiqka teng. Biroq, har bir odamda bu ko‘rsatkich har xil bo‘lishi mumkinligini tushunish muhimdir.
Qon yo‘qotish miqdoriga nima ta’sir qiladi?
Menstruatsion qon hajmi turli omillarga bog‘liq bo‘lishi mumkin:
- Yosh: Yosh qizlarda hayz yengilroq bo‘lishi mumkin, menopauzaga yaqin ayollarda esa, aksincha, ko‘proq bo‘lishi mumkin.
- Davomiylik: O‘rtacha hayz 3 kundan 7 kungacha davom etadi, lekin kimdadir bu vaqt qisqaroq yoki uzunroq bo‘lishi mumkin.
- Gormonal o‘zgarishlar: Sikl davomida gormonlar hayzning intensivligi va davomiyligiga ta’sir qilishi mumkin.
Ko‘p miqdordagi hayz nima?
Ko‘p miqdordagi hayz, yoki menoragiya, bu siz 80 ml dan ko‘proq qon yo‘qotganingizda yoki hayz 7 kundan uzunroq davom etganida sodir bo‘ladi. Agar sizda bunday simptomlar bo‘lsa yoki siklingiz bilan bog‘liq biror narsa noto‘g‘ri deb o‘ylasangiz, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Mutaxassis sizga yordam berib, hammasi joyidami yoki tibbiy yordam kerakmi, aniqlashga yordam beradi. Siklingizni bilish, hayzni yengilroq o‘tkazishga va mos gigiyenik vositalarni tanlashga yordam beradi.
Menstruatsion ajralmalaringiz intensivligini baholang
Kuniga bir dona prokladka yetarli O‘rtacha oqim
30 ml va 50 ml qon o‘rtasida
Men bir martalik himoya vositalarini kuniga bir yoki ikki marta almashtiraman Kuchli oqim
50 ml va 80 ml o‘rtasida
Men bir martalik himoya vositalarini har 3 soatda almashtiraman
Men bir martalik himoya vositalarini har 2 soatda almashtiraman